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The Dawn Sky (東雲の空)

テント泊6泊の食料を準備してみました

雨だし、お山歩中止!アルプスのミーティングしよう

6泊分の食材そろえてみようや

大まかな重さと容量を計っておかないとね

30日のお天気は前々日まで晴れの予報・・ところが前日になると雨・・

しかし雨でも大浪池経由韓国岳に行く予定でしたが・・。

朝起きると....何となく気持ちが......行くの....

4週連続の雨のお山歩になるし...だね...ミーティングになりました。

アルプス6泊分の必要な食料の個数は・・

朝食か夕食用のα米が14食、とチャンポン麺5食、
朝の味噌汁orスープ10個
昼食用の
スパ3食、ササットスパ10食
他にロングライフブレッド(パン)が12個追加の予定です。
予備食は有りません。
乾燥野菜や高野豆腐は10食分です。
サラミやソーセージ、ベーコンも買います。

容積は買い物かご山盛りです。

重さは5.8kgです。パンやサラミをを追加すると6.5kgになる!!!予定

これを通常のテント泊用に色々詰めたザックにさらに詰めると
まず女の子用35+10Lにめいっぱい詰め、残りを男の子用の45+10Lに・・・更に水4Lで満杯でした。
パンが入らない・・
重量的には35+10Lが13kg、4510Lが水4kgを含め18kgで・・
両方とも担げない重量では有りませんが・・微妙な重量ですね~~。

想像はしていましたが・・・いや甘かったかも...

やっぱり多いね~~」「重いな~~

これで初日に甲斐駒ヶ岳黒戸尾根を登るのは・・・。

減らすには、できるだけ小屋で食べるしかありません。

しかし南アルプスの山小屋は北アルプスに比べ要予約の所が多く、
予約無しで夕食だけ食べれる所は更に限られているようです。

これから直接電話で確認して少し減らすしかありません。

それとも・・テントも食料も無しで小屋に泊まるか・・。

食料減らして、お財布を重くしろって事ね

来週はこれでお山歩行って見ようかね~~~

じぇじぇ・・・

行程はどうにで変更できるし、なんとかなるでしょう~~

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コメント一覧

東雲の空
自然歩道大好き人
ガスは了解です。
しかしガスカートリッジを何処で買うか!
御徒町で途中下車し走って2分アートスポーツに行く事にしてます。
それでも直接新宿に行くより30分以上のロスです。
また帰るとき、余ったガスは人にあげる事にしています。
ありがとう、お財布重くする事になりました。
自然歩道大好き人 
ちなみに
私の失敗談として 飛行機に ガスを持ち込んだこと
没収 泣く泣く 取り上げられました 途中のあいずで購入 あいず人は人がいい ほんとです 
東雲の空
自然歩道大好き人さんへ
そうなんですよね~~。
お財布重くして楽しく爽快に歩いた方が得策ですよね。
目的の山は黒戸尾根から甲斐駒ヶ岳と北岳と間の岳の稜線に絞りました。
従って予約が必要な小屋は限られているので、食料も半分以上減らします。
黒戸尾根楽しみます。
楽しむ事が一番ですから。
29日からですか、私達は27日前泊して28日黒戸尾根から入り、3日昼に下りてくる予定で後泊して帰ります。
帰りは同じ頃かな?。
自然歩道大好き人
んだ んだ んだ
南アルプスの山小屋は 予約が必要なのは 仙丈小屋だったと思います しかも超豪華 お刺身あり フルーツあり どうですかね 文明の利器を使うほうが山を楽しめると 想うのですが  余計なお世話ですか 私は 29日から信濃路自然歩道を 美ヶ原から霧ヶ峰を歩く予定です 途中山小屋がないらしい でもって 一気に30km歩きます あまりアップダウンがない 普通のトレッキング 楽しみですねーー  山の報告を楽しみに待っています 
黒戸尾根をなめたら いけんぜよ 
東雲の空
バカップル夫さんへ
ポークチャップとすき焼き頼んでみました。

高野豆腐ダメなら長期保存豆腐有るよ!
重たいから却下だったけど
バカップル夫
極食?
高野豆腐だけは、勘弁して下さいませ!
世の中で食べれないの、これだけなんですよ!

「極食」楽天に出てました。
南極、宇宙食じゃないですか!
いい値段ですが、種類が豊富で美味しそうですね!
試しに2、3個注文してみようかな。
東雲の空
バッカプル夫さんへ
そうなんです。
1日4500kcal消費すると考えると、全然足りません。
大昔、山縦走に行く前は、ガンガン食べて太って行けって言われてたけど、やっぱりそうですよね。

炭水化物と脂質は何とかなるのですが、
タンパク質で日持ちがして、軽い食材・・何か有りますか?
こうや豆腐と、大豆由来肉しか無くて。

「極食」知ってます?
注文してみようかと思ってます。
バカップル夫
持っていくきあるの?
祖母は、来週無理みたいです。行けても、17、18日くらいですか。

食材買ってくるのはいいけど、ツマミで無くなって、本当に持っていくきあるのかなって??
でも、毎回水分多目の食材(生野菜、缶ビール、焼酎など、)背負ってたので、7日分でもいけそうな気がします!

でも、1日、7、8時間歩いて約3000kcal+基礎代謝だから、1日4500kcal以上消費するとして、炭水化物を3000、タンパクを800、脂質を700摂るなんて・・無理無理!

ということは、体脂肪5、6%減少!
激ヤセで帰宅ってことですか?

ビフォー、アフター、しっかりとっときましょうね!
東雲の空
バボさんへ
確かに楽しいのですが・・。
不安材料を言い出すときりがないので・・。

6泊も行ける事だけでも恵まれていると思って、
楽しみます。

山岳テントを買って、くじゅうか祖母で1泊から始められたら・・
絶対楽しいですよ。何処まででも歩ける気がしてきます。
一緒に行きましょう。
東雲の空
バカップル妻さんへ
お互い刻々と近づいて来ましたね~~。
今週祖母じゃなかったけ!

楽しいやら・・・不安やらです。
炭水化物の食材はいくらでも有るのですが、
タンパク質の軽い食材はなかなか無いです。
大豆加工の肉もありますが・・私がダメで・・
こうや豆腐は小さくカットされたのが良いのですが、
無いんです。現地のスパーで探すつもりです。

東雲の空
マイペース登山さんへ
梅雨も前線が少し北上したので・・もう少しでしょうか。
甲斐駒ヶ岳は黒戸尾根から登りたいのですが、
この調子だと北沢峠からになりそうな気配です。

テンパ6泊は、20代の頃は別としてこの年になって
4泊以上は初めてなので、身体が持つか不安です。

後2週トレーニングできますし、
しんどい時は南アルプス林道周辺を適当にウロウロして、楽しんできます。
バボ
こんばんは
http://blog.goo.ne.jp/natitasemi
楽しそうですね~
準備の段階から凄く楽しまれていらっしゃるのが伝わります。
さすがに6泊にもなると凄い量ですね!!
いつの日にか、そんな山行やりたいところですが…
バカップル妻
す、凄い!!!
我が家も、少しずつ食材が揃ってきましたよ☆

今回は、生野菜はありません。。。
最近は、スーパーに行くたびに、じっくり山用を見て回るので、時間がかかってしまいます

バカップル夫・・・こうや豆腐に異常に反応しておりました
マイペース登山
良く降りますねぇ~
甲斐駒ケ岳、友人が昨日登ってます、テンパではなくてツアーですけど。北岳の予定だったのですが、雪で登山道があれていて甲斐駒ケ岳になったようです。
 山泊6日は凄いですね、何はなくても食料と水は必携ですからね。
 南アルプスの山小屋、施設がちょっとという感じです。できればテンパがイイですね。
 南アルプスに向けてボッカトレ楽しんでください
東雲の空
うりさんへ
私達も今までテント4泊が最高で6泊は初めてで、
どうなる事か・・・。

行ける事だけでも、恵まれていると感謝ですが、
心配8割、楽しみ2割です。

それにしてももう晴れて欲しいですね。
うり
ほえ~!
物凄い量ですね、日帰りだけの我が家には想像つかない
重さです。。。
雨の日でもこういう計画があるなら充実した1日が
過ごせそうです~^^
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