彼岸花 見頃に

田園地帯を流れる川の堤防

を彩る 彼岸花

蕾

青空に映える 彼岸花

こちらは ローゼル

農道に生えていました。

オクラの花にも、似ています。

アオイ科フヨウ属

今日も 気温はグングン上がり

バテ気味です。

涼しい秋は まだまだ ですか。

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糖質オフパンをホームベーカリーで焼いている夫。

ふすまパンミックスを切らした為、

スーパーでこれを見つけ買ってみました。


普通の食パンより半分の

糖質のようてす。

一日に何度も飲む 牛乳は 糖質が多めですから、

これに替えました。

牛乳の糖質9,6ｇに対して豆乳1,3ｇ 、お味も以前の豆乳より

美味しくなっていました。