1/16朝 昼 2016-01-16 20:11:35 | 日記 おはようございます。 朝5時半の体重 64.8キロ 朝 小海老天そば316kcal ごはん小80kcal 昼 中華飯 750kcal « 1/15 夜 | トップ | 1/16 夜 »