1/5朝 2016-01-05 07:50:33 | 日記 おはようございます。 朝5時半の体重 66.6キロ増える一方。 朝は ごはん 味噌汁(かき) さつまあげ 450kcal « 1/4夜 | トップ | 1/5 昼 »