広君式ダイエット

最強ダイエットメンター広君!

12/5 朝

2015-12-05 08:10:02 | 日記

朝5時半の体重64.9キロ

おはようございます。

ワッフルはおとなりの奥様の手作りです。食べたのは1個。

親戚のおじさんの手作りジャム(りんご、れもん、)

どちらもおいしくいただきました。                            400kcal

 


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