12/18朝 2015-12-18 08:06:48 | 日記 朝5時半の体重 64.4キロ おはようございます。 20分散歩 朝 ご飯 味噌汁(もやし ネギ) 玉子焼き さつまあげ もやしとウインナー炒め 420kcal « 12/17夜 | トップ | 12/18昼 »