広君式ダイエット

最強ダイエットメンター広君！

1/15昼

2016-01-15 17:21:54 | 日記

昼

ご飯　牛と玉ねぎ炒め　豆腐とシメジの味噌汁　ちりめん

コロッケ　ほうれんそうツナ

　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　790kcal

 


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