1/27 夜

夜はごはん２５０kcal

　　味噌汁（たまねぎと卵）

　　辛いさんま　

　　西友のひれかつ　（あとでちょい胸やけ、年ですか）800kcalはいったね。

　　

ごちそうさまでした。ありがとうございます。