1/30朝 昼 晩 2016-01-30 14:37:38 | 日記 朝5時半の体重64.4キロ おはようございます。 朝 ごはん もやし炒め肉入り キムチ 昼 マルちゃん正麺 しお味 337kcal+220kcal 晩 とんちゃん ごちそうさまでした。 ありがとうございます。 « 1・29朝 昼 晩 | トップ | “モムチャン"とは、健康で美... »