広君式ダイエット

最強ダイエットメンター広君!

1/30朝 昼 晩

2016-01-30 14:37:38 | 日記

朝5時半の体重64.4キロ

おはようございます。

 朝 ごはん もやし炒め肉入り キムチ

マルちゃん正麺 しお味 337kcal+220kcal

 

晩 とんちゃん

 

ごちそうさまでした。

ありがとうございます。

 

 

 


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