1/8朝

おはようございます。

朝6時の体重 65.8キロ

 

昨日の夜は久々に胃薬のお世話になりなした。

コロッケのあとにメンチを食べ、もたれました。やはり案の定です。

食べてる最中は　「やっぱりメンチはうまいなぁ。」　なんですが。。。

 

ということで、

 

朝は軽く、さらっとごはんにきんぴらごぼうと豚肉とピーマンの味噌炒めです。

 

 

今日から学校が始まり、娘らの弁当のおかずをおすそ分け。　　　　　　　　　　　300kcal