12/20朝と昼 2015-12-20 08:04:32 | 日記 朝5時半の体重 65キロ おはようございます。 朝 焼きおにぎりと中華スープ(インスタント) 昼 シチュー ごはん さんま缶詰 « 12/19昼と夜 | トップ | 12/20 夜 »