ケトジェニックダイエット5日目/3週間

ケト中の人はステーキを食べるイメージなので、やってみる。

ほっけも処理し切る。

毎晩4時に起きるクセがののちゃんについちゃったみたいで、睡眠不足気味。しかも朝からドタバタなのでゆで卵をストックしていない日は朝食が抜きになってしまう(*_*)
チーズ、mctオイル、アーモンド、クルミを鞄に入れて出社！
コーヒーと共にmctオイル飲んでると、生徒が
「給油ですね」
だんだん判ってきたねぇ

#

散歩行こうね！

お休み、のの