手首（手関節）の骨折

ご近所さんが相次いで二人

一人はカレンダーを剥ごうと　椅子に上がって　たまたま踏み台を戸思ったが側の椅子を使った。
回転する椅子で転倒右手ついて・・・

一人は　スーパーで歩いていて　靴の熊崎つま先につまずいてバタンと　やっぱり右手首の骨折

二人とも90歳前後

如何に足の力が弱まっているか？

私はひ孫の散歩で3日30分くらい歩いた

椎間板狭窄症による　足の轢き連れが　和らいでる様な

勿論　自走式ウオーカーで　毎日歩行してる事も　良い方向かな？？？

何時もは5分3回のメニューだが　今日は15分頑張ってます

歩いた後は　足のしびれた部分（足背）がぴりぴり　しびれが戻るときの用にも　観じるが・・・


日本沈没見ながら・・・