寒波襲来北の地方は豪雪

我が家は　うっすらと雪が。すぐに溶けてしまった
　昨日からの風も今は止んで　暖かい日差しが・・・

物も寿命あり。長年で消滅。ガス瞬間湯沸かし器

ガス瞬間湯沸かし器
　　水の流れが少ない
　　熱湯にすると　ガスが点火するが温度下げると消えてしまう
　　ガスの元栓が動かない
　　水道管　新しく取り替え工事でルートが変わったから圧力の関係かな

色々問題点在り

12月に入り水道水も冷たい（昔はソウだったが　今では暖かい水に　慣れてしまった）

ガス屋さんに　相談　点検頼む
　　中の部品もう古いから無いと思う　2009年生産だから。

　　もうそんなに成るのかな
　　私と一緒で年取ってる

ガス屋さん　と思って　すでに新品を持参して　すぐに取り替えて下さった

ううん。快調。

水道　うんぬんと水道課に文句言わないで良かった。

機械の取り付け板に日付を記載した。
又　十年　　私も頑張らないと・・・

10食品チェックシート

岡山市保健所健康づくり課　発行のシートです

栄養委員に頼まれて　記載しました

　一日中に食べたもの少しでもいいから　チェックする
　十日で　100点満点が良いが　70点以上で可

私なりに　記載しました
あれれ・・・69点
食べ忘れも　記載漏れも・・・有るかも？？？
　　肉　魚　大豆　緑黄色野菜　海藻　果物は　毎日摂取
　　卵　いも　牛乳製品　油は　毎日では無い
　　　アッ・・・野菜炒めたら油も
　　　　　　　　パン　食べたからバターも
　　　　　　　　うどんの中に　ゆで卵入ってた

反省
　　○ないものは　翌日には　食べないと
　　メニュー考えて　10種目が食べれるように　やれば　良いんだ

ついつい
　　朝食は　決まってる
　　昼は　時に有る物で済ます
　　夜は　嫁ちゃんメニューで　何が？解らない

食生活が　健康の基本

食べて　動いて　寝て　人々の会話　日々　笑う事ばかりは無いが　楽しくやりたいね

天災・・・人災・・・

シクラメン　心なだめる　優し彩


冬と言うに　米国の　強烈な　竜巻

富士山の噴火兆候

東横線の　線路沈没

｢日本沈没｣観た後だけに　いやな恐ろしさを・・・


かと思えば

毎日のように　色々な事件が起きる

列車内の殺傷事件

高校生物薬物死

高速道路　自動車事故


誰しも　何時　遭遇するかもしれない災害
高齢ともなると　なおさら
来年は　断捨離　子供に伝えたいこと　書き残す事を考えて居る

どうなるか解らない　人生

コロナ禍の中で　皆が　助け合って　頑張らないと

天神様（氏神様小祭り（甘酒祭り）

朝から　どんよりと　今にも振りそうな天気

お宮様へ参り　お札を頂いてきました

何時もなら　暖かい甘酒がいただけますが

今年も　マスク外して会話は禁止

各家に甘酒の素が配られました


　　甘酒の　宣伝ではありませんが　美味しいです

5／6人分　私は　沸かして飲んで　冷たいのも　美味しいですが
　我が家の若者は　甘酒嫌い　発酵食　最近人気があるのに・・・

好き好きだから　仕方ないです

白菜漬け JAの白菜漬けの素

白菜　早い分　大分食べたが
今まで切り漬けして　しおっぺまぶして食べた。
　遅く撒いた　芯が黄色い白菜
　まだ　巻きようは今一だが　漬けようと　昨日から　切って干して
　塩漬けに　4。5日したら本漬けです

画像は　毎年愛用している　JAの白菜漬けの素
　10キロ用を　2袋買って来ました

今頃　漬物食べない　若い者も　白菜漬けなら　食べてくれる

ひ孫の守がつづく 幼児って可愛いな！！！

ひ孫が喜ぶ　ツリーが


蕁麻疹は　結局　何でか解りませんが
　　食物　虫刺されとかの　アレルギー反応
　　今日は殆ど　消滅しました
　　明日は　ばーちゃんが送って行くそう

部落一周散歩
　　花を摘んで　どんぐり拾いながら
　　どんぐりコロコロが　一番好き　片言で歌いながら　家では　踊って見せる
　　楽しそうに

2歳に　後2ヶ月
　　やっぱり　保育園に通ってる効果でしょうか
　　休んで居ても　特に保育園に行きたいとかは　言わない
　　今を　今と　好きに生きてく

私にもこんな時があったのだろうが　一向に　覚えない

代わり映えし毎日・・・有り難い事だ！！！

朝起きて　窓から見ると　我が家の庭

ど田舎の庭　花畑

南天の向こうに　赤いサザンカが綺麗に咲いて　枯れ葉となってる　蝋梅

足下には　水仙が　青々と　一部は花芽が・・・

たわいないが　我が家には　とっておきの楽しみどころ

冬は庭木に　雪が積もり

それからは時期相応に　いろんな花が咲いて・・・


老いても　それを楽しみに・・・

大雪 ひ孫が不調と・・・

季節道理に冷え込む朝

12月に入り　部屋の片付けもやらないと

もう一週間過ぎちゃった

野菜取りがやっと


ひ孫　又　蕁麻疹と熱が　今度は何病か？

明日は子守だろう

幼児は　こんなこと度々あり　そして大きく育っていく

大きい孫は　明日は　発表会　

頑張ってよ・・・

道路べりの花壇それらしく

何とか　花壇らしく成りました

この仕切りより　6.7倍の範囲で管理が　やってられないと
小さく仕切って・・・後は草がらしとか　刈り取りとか・・・

まあまあ　公共の場　何とか　やらないと・・・