サーマルウィンド

トライアスロンを目指して練習中

バイク 初級ロード練

2012-08-19 18:40:01 | トライアスロン
店長主催の初級ロード連に参加した。

メンバーは、店長、のぼくん、junkoさんと僕の4名。
涼しい方が良いということで吉備高原方面へ行き先を決定した。ルートは豪渓ー賀陽ー加茂川ローソン休憩ー足守ー総社

途中で店長からペダリングと重いギヤで上る練習について説明を受けた。
豪渓の上りは出力150~170Wで結構きつかった。
吉備中央町のローソンで休憩した後、勝尾峠を上る。店長追いつこうと必死だったが少しずつ遅れる。
下り坂になり店長に追いついてしばらくすると後ろからクラインマニアさんが来た。
しばらく一緒に走ったが、坂がゆるくなった所で千切られてしまった。

久しぶりにチーム練習に参加した。トラの練習会(個人練習)とは違い、一緒にローテしながら走るのは楽しかった。

今日の練習
バイク:82.9km(ウェーブ往復自走含む)

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