サーマルウィンド

トライアスロンを目指して練習中

少しずつ体を動かす

2009-02-24 22:51:30 | 日記
じっとしていると体がなまるだけのような感じがして、体を動かしたくなる。
膝の回復具合を調べることを兼ねて、折りたたみの自転車でちょっと乗ってみた。
自転車に乗った後は膝が痛くなりそうな感じがしたけど大丈夫かな？

今日のトレーニング
自転車　13km

最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿