水切りダイエットで減量10％

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　12ヶ月後　あなたもキッチン愛につつまれる！

　　　　

　　あなたのキッチンが1000％楽しくなる！

　　　今日から笑顔のHappyキッチン講座

　　　　第6回　3月15日（水）18：30〜19：30　

　　　　　　　　3月18日（土）13：30〜14：30

　　　　【テーマ】快適空間は5センチにあり

　　　　【場所】かでる2.7　6階　女性プラザ　交流スペース

 今月は若干お席のご用意ができます。

札幌人図鑑

　　　→　第1056回　キッチンアドバイザー　あべよしこ　

　2017年　オントナweb コラムは　こちらから

　　更新しました！ララプラスキッチン　HP　はこちら　

　FMドラマシティ　マンデースパイス　1/30　出演

　FM三角山放送局　すくすくラジオ　2/8　出演

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　生ゴミ　は　その処理に困るもの。

 

　生ゴミから発生する

 

　水分は

 

　重量も重くなるし

 

 

　臭いの元にもなるし

 

 

　処理するときに

 

　水分が垂れてしまうことも

 

　あります。

 

 

 

　実は

 

　生ゴミの80％は

 

　この「水分」です。

 

 

　

 

 

 

　ゴミに出す前に

 

　家庭で

 

 

　水きりを行うと

 

 

　10％の減量になるそうです。

 

 

　札幌市が

 

　数社共同で

 

 

　その名もずばり！

 

「生ごみダイエット」という

 

　グッズを　制作販売しています。

 

　定価で900円でした。

 

 

 

　これです。↓

 

 

 

　　

 

 

 

 

　　生ゴミを挟んで　　↓

 

 

　

 

 

　上部を　閉じます　　↓

 

 

　

 

 

　

 　水をしっかり　しぼって

 

 

　10％　の減量

 

　各家庭で10％の減量は

 

　市町村で考えると

 

　かなり大きいですね。

 

 

　　ゴミ削減　CO2の削減に

 

　貢献します。

 

 

　水分をしぼって

 

　新聞紙に包んでおくと

 

　臭いの軽減にもなります。

 

　また

 

　水分が残っていると

 

　シンクも　サビ　カビ　汚れの

 

　原因になるので

 

　シンクを　衛生的に長く使うためにも

 

 

　ぜひ　推奨したい　ひと手間です。

 

 

 

 

　もうひとつ

 

「皮をむいてから　洗う」これも

 

　水分を減らす方法です。

 

 

　今日から

 

 

　ぜひ

 

 

　キッチンの余分3兄弟の「水分」の

 

 

　10％　ダイエット！

 

 

　私も　挑戦します・・・

 

　

 

 

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 3月のキッチン講座のお知らせ

次回は

いまやリビング空間と一体化した

リビングキッチン

その役割は　

家族のコミュニケーションの

場所にも

なっています。

 

集まりやすい空間のポイントは

「５センチ」

 

そして

家族の団らんが盛り上がる

 

会話のルールも

あわせて

お伝えしますね。

 

次回キッチン講座のお申し込みは

 

①お名前　②希望講座日時　③連絡先を

明記のうえ　

メールにてお申し込みください。

お待ちしています。

こちらから→

himawari3725@mail.goo.ne.jp

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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