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J300 全国女性社長アワード2021 優秀賞受賞しました。
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「動画音声で伝える会話術」の
40代からの自分磨きチャンネル8
毎週土曜日の
キッチン講座を
担当しています。
第4回目のテーマは、
キッチンから生ごみを減らす方法。
生ごみダイエットです。
突然ですが
ダイエットの大敵3つ、
ご存知ですか?
1糖分
2塩分
3脂肪
です・・・・
キッチンで衛生を
保つための大敵3つは
1水分
2油分
3ニオイ
そのなかでも
生ごみの80%は水分といわれて
この水分を除去することが
生ごみの10%カットと
ニオイの軽減になるワケです。
除去する方法は2つ
🌻生ごみをまとめて水分を切る方法
コチラの過去記事を
参照してください↓
🌻生ごみになる前に水分を除去する方法
コチラの過去記事を
参照してください↓
今日からできること
意識してみると
少しづつでも
アナタのキッチンが変わっていくはずです。
詳しくは
コチラの配信ライブで!
アーカイブでご視聴できます。
↓
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