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すぐできる!生ごみ10%カットの秘訣~キッチン講座4

2022年10月09日 | キッチン講座

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40代からの自分磨きチャンネル8

 

毎週土曜日の

キッチン講座を

担当しています。

       

第4回目のテーマは、

キッチンから生ごみを減らす方法。

生ごみダイエットです。

 

      

突然ですが

ダイエットの大敵3つ、

ご存知ですか?

 

      

1糖分

2塩分

3脂肪

 

です・・・・

 

キッチンで衛生を

保つための大敵3つは

 

1水分

2油分

3ニオイ

そのなかでも

生ごみの80%は水分といわれて

 

この水分を除去することが

生ごみの10%カットと

ニオイの軽減になるワケです。

 

除去する方法は2つ

 

🌻生ごみをまとめて水分を切る方法

コチラの過去記事を

参照してください↓

水切りダイエットで原料10%

🌻生ごみになる前に水分を除去する方法

コチラの過去記事を

参照してください↓

我慢しないでゴミを減らす方法

 

今日からできること

意識してみると

少しづつでも

アナタのキッチンが変わっていくはずです。

        

詳しくは

コチラの配信ライブで!

アーカイブでご視聴できます。

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