献血ルームもみじ

今朝は洗濯、掃除をして午前中にランニング
14km🏃‍♂️
途中で舟入のやまぐちでおかずを購入
ご飯を炊いていたので、帰宅後に昼ごはん

しばし休憩しながら「広島対中日」プロ野球中継を観て
16時に家を出発🚶‍♂️
献血ルームもみじ🍁
400ml献血は十分に足りているとの表示が。
成分献血（血漿）にしました

夕方なので、122番
たくさん献血に来てるんだなぁ
到着から約2時間で終了18:30

アイスクリームの自販機メダルで。

帰りはアーケードを散策しながら、鷹野橋のおかず工房とマツモトキヨシで買い物して帰宅。
さあ、明日は日曜日
単身赴任の休日は喋る人もいないので寂しいなぁー

スマートニュースクーポン

19日金曜日
スマートニュースクーポンで吉野家の牛丼並が当たったので引き換えに行きました。　


広島市吉島店へ
持ち帰りが出来ました

家に持ち帰り食べました

今日、連休初日は
寝まくりました