献血ルーム

本日も14:30に予約をして行ってきました

９９回目の献血へ

長崎に来て１０月で丸３年になります。

はまのまち献血ルームにも何回行ったかなぁ

途中でリニューアルして綺麗になったし

今日は４２番でした

リアルゴールドやホットココアを飲んで水分補給

事前の血液検査でヘマトクリット値も48.7%でクリア（上限値は50%）

血漿予約をしてましたが、血小板が足りないとの事で変更

179cm.80kgと割と大柄なため血小板も凝縮して多めにいいですか？とよく聞かれるので、役立つならとはいと返事しています😊

外部の機器で赤血球だけを戻す時に薬品が使用されて多少唇が痺れる時があるので、カルシウム補給をすすめられ渡されます↓

ひとくちで完食🤣

献血にくると2回注射をする事になります

本番は少し太め

その日の体調によって痛みに差があるような気がします

今日はあまり痛くなかったかな😊

左利きで血管が利き手の方が太いためいつも左手です

約50分座って起きてました

いつものように粗品はBOXティッシュを洗濯☺️血小板の時はプラスで食器用洗剤が貰えます。

次回予約でこんな特典も

もちろん2週間後の9/23に予約して洗剤をゲットしましたよ

15分ほど休憩してルームを後にしました

帰宅して、久しぶりのランニングへ

4.5kmでバテちゃいました

シャワー🚿浴びて風呂場でスクワット10回

夕飯は昨日のかぼちゃの煮付けの残りとカップヌードルと食パン

あー食べ過ぎてねむくなりました

まだ２１時だけど寝ます💤