梅雨の雨の切れ間のはずが…

体調不良が続いていましたが

今朝も早朝に目が覚めて

二度寝、三度寝

すっかり？咳以外は体調復活を感じ

パソコン作業を済ませた後、ランニングで街まで

無料のお水サーバーを入れにリュックにペットバトルを入れて走りました

ココカラファイン浜町に14時過ぎに到着

家から4.9kmでした

追加でペットボトル1本１９８円で購入

計４リットルアルカリイオン水を補充してリュック🎒へ

外に出ると、雨が☔‥やばっ

雨雲レーダー見ると来たら来てる

少し早まったようだガックリ😞

小銭をまた忘れて路面電車及びバスには慣れない

頼れるのはこの脚だけ

雨足が強まり、ローソンでビニール傘８５０円購入

風雨強まり、バスセンターで一時雨宿り

ふうー

この時点でシューズはびしょ濡れでございます

雨が小雨になったので傘をさして家路に

軽くジョグで帰りました

水たまりも、もはや気になりません🤣

往復10.6km

いい運動になりました

全身慣れて風邪ひきそうなんで、すぐにシャワー🚿

炊飯ジャー4合炊き上がってたんでご飯🍚モリモリ食べました

食べたら眠くなる

夕寝😪