ひなあさパパ日記～前だけ向いて～

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩もようやく治りました。スクワットを歯磨きしながらしています^_^

ブラボン〜リョーユーパン

2024-02-15 18:51:00 | 日記
昨日のブランチに食べまし
車内にて
カロリー見忘れたけど🤭




本日、インボディという体組成を測定する機器で測りました
去年の６月以来ぶりに
179cm/80.3kg
BMI25.1


筋肉はあまり増えてなかった😆



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2 コメント

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Unknown (aoisora725)
2024-02-17 12:35:20
私のイチオシ　リョーユーパン！
今日も大好きな食パン食べました！
loveリョーユーパン❤️
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Unknown (ひなあさパパ👨)
2024-02-17 12:49:02
こんにちは♪笑パンの誘惑に負けてしまいますね。食べ過ぎはお互いに注意⚠️しましょうね。リョーユーパンは確か🤔福岡本社だったと思いますよー🤭
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