ひなあさパパ日記~前だけ向いて~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩もようやく治りました。スクワットを歯磨きしながらしています^_^

2020/06/14

2020-06-14 09:51:00 | トレーニング
雨が上がっていたので少し走りました。
5km目標で32分
少し雨はぱらつきましたが
月の目標100km折り返しの51km到達
まあまあのペースです。
12:00から献血ルームもみじに予約しているので、水分をとって歩いていきます。
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