月間150km目指して

昼に9.3km

あと3kmぐらいで150kmオーバーなんで、夜ジョグしました

ＴＢＳのオールスター感謝祭の赤坂マラソン観ていたら、走らなきゃ！と思い

21時30分スタート。4km夜ラン。

このあと、テレビ見ながら寝ます。

ジョギングの記録は、3年前から『ジョグノート』に記録中。

月100km 年間1200km目標
今年の秋にはフルマラソンに挑戦したいです。