春分の日

休みの日はなかなか起きれない

ゴロゴロ、ゴロゴロしてました

夕方、1時間ジョギング
サクラをパチリ


空は曇天
黄砂とPM2.5の影響でしょう

こんなところを走っています

食物繊維

今日は朝から大雨
家を出るときはそうでもなかったのに。

北九州まで行き、行橋と田川を回りました。

バナナを買いました。
食物繊維補充！

今日は息子の小学校卒業式
早いもんだ、もう4月から中学生

あっくん、応援してるよー

朝ジョグ&練習&夕ジョグ

7:00過ぎにジョグスタート
45分走ってから、野球の練習へ向かっています。

9:00～11:00まで
中身の濃い練習でした

夕方、体重コントロールのため
1時間6分ジョグ

いまから、日曜劇場「とんび」をみて泣きます。

引きこもりました

今日は一歩も外に出ませんでした。

寝まくりました。

仕事のファイルを完成させて上司に送り、今はテレビをゴロゴロしながら見ています。

明日は、野球チームの練習に朝から参加します。

明日は動きますよ♪

Ristorante SAYA

昨日、お昼に久留米市東櫛原にある
「リストランテ サーヤ」へ行きました。

ランチは800円、1400円、2500円、3000円の4種類


お客さんはほとんど女性

席に座ると

うーん、なんか緊張するな

まずは、

続いて、

それから、

デザートは、

最後にエスプレッソ
あー、なんかいい緊張感でした。