フルマラソン挑戦を前に
気分がちょっとナーバスに
なってるのもありますが、
ここ数日は憂鬱で気分が墜ちて
最悪でしてね
先週の真裕のサッカーの練習試合での失望
会社の部長面談等
精神的な苦痛が多く続いた事も重なり
気持ちが完全に墜ち引きこもり状態
誰とも接したくない
携帯も解約したい
食べる事も、起きる事も
寝る事も全てが嫌
もう生きてる事自体に
嫌気がさしております・・・
そんな状態で走れるのかな？
と思いながらも
明日に備えて準備
ウェアにエントリーナンバー付けて
コースを頭の中で再確認して
イメージトレーニング
これが今日した精一杯の事
家族とも接したくないので
明日の応援も拒否し
単独で行く事に決めました
自分以外の事で可かを考える事が
憂鬱で実際に余裕がないのです
あぁ面倒くさい
今週に限って言えば、
家族との決別すら望むほどでした
今日は真裕のサッカーの練習の
同行もせず
今は一緒にやっても気晴らしにならず
ストレスになるだけだからね
何だか楽しみにしてる事が
どんどん憂鬱でストレスに変って
減って行く気がしてます
もう走る事以外はない感じ
その走る事に対して今日は
ナーバスになってるしね・・・
もう終わりだね・・・
これまでは目標にしてたから
頑張っていたけど
明日無事完走したら次は何を目指そう？
何を生きがいにしたら良いんだろう？
ポッカリ穴が空いてしまう事が怖いんです
こう考える事も病気なのかもね
すぐ次、次と常に先の事を考えていないと
駄目な性格
何度も書いてますが
手術をして変わるぐらいなら受けたいよ
脳移植とかして欲しい
それぐらいしないと
変わらないんじゃないか？
と不安と焦りがまた悪循環を招きます
そして毎回言われる事は焦らない事
『焦らない事』
掛け軸で書いて飾ってあったら
破り棄ててしまうぐらい聞き飽きた言葉
分かっちゃいるけど受け入れられない
この１週間は会社を休んでから
１番最悪な１週間
どん底のどん底
あとはもう上がるだけだと
開き直るしかないけど
明日、起きた時にどんな精神状態なのか？
自分が１番心配で分からないのが怖い