本日、ギプスが外れました。
といっても、ギプスの上半分を切って外し、下半分と包帯で固定に変わりました。
お風呂に入る時に外し、手首を曲げるリハビリをしていきます。
まだ甲の方が痛くて腫れてます。
この部位は少し治りが遅いらしい。
よく動くからかな?
ギプス生活後半は少し痒みが出て大変でした。
気温はさほど高くないが、仕事柄汗かくのでやはり蒸れます。
割り箸や耳掻きなど色々聞いたりしましたが、とてもいいものを見つけたので紹介したいと思います。
それは、クリアファイルです!
クリアファイルの端から2~3センチ位を切り取ります。
その先をベビーパウダーに差し込んでクリアファイルの中にベビーパウダーを入れます。
あとはベビーパウダーを付けた方をギプスの隙間から差し込んでピストン運動をします。
ギプスの中でベビーパウダーが落ちサラサラにもなるし、クリアファイルの端で優しく掻く事も出来るんです。
これを発見した時は我ながら天才だと思いました(笑)
世のギプス装着者の方。
是非お試しあれ。
といっても、ギプスの上半分を切って外し、下半分と包帯で固定に変わりました。
お風呂に入る時に外し、手首を曲げるリハビリをしていきます。
まだ甲の方が痛くて腫れてます。
この部位は少し治りが遅いらしい。
よく動くからかな?
ギプス生活後半は少し痒みが出て大変でした。
気温はさほど高くないが、仕事柄汗かくのでやはり蒸れます。
割り箸や耳掻きなど色々聞いたりしましたが、とてもいいものを見つけたので紹介したいと思います。
それは、クリアファイルです!
クリアファイルの端から2~3センチ位を切り取ります。
その先をベビーパウダーに差し込んでクリアファイルの中にベビーパウダーを入れます。
あとはベビーパウダーを付けた方をギプスの隙間から差し込んでピストン運動をします。
ギプスの中でベビーパウダーが落ちサラサラにもなるし、クリアファイルの端で優しく掻く事も出来るんです。
これを発見した時は我ながら天才だと思いました(笑)
世のギプス装着者の方。
是非お試しあれ。