昨夜は、早めに晩ご飯食べて
甘いものも我慢！
そしたらね。
朝の体重測定で700グラムも痩せてたわ☺️
頑張って効果がでると頑張れるね。
このツイートを見て、
朝ごはんの後、お買い物も兼ねて
３０分ほどお散歩することにしました。
日光アレルギーがあるので、曇りの日は助かります。
綺麗な花たちに眼福です
そんなのんびりお散歩じゃ運動にならないわよと言われたことがあるけれど
だったらお散歩しないわ。
（早足で歩くのは、遅刻の時だけ😉）
美しい草花や、おしゃれな建物
子どもたちの遊んでいる可愛い様子
そうそう鳥も可愛い
たんぽぽの綿毛をしみじみと美しいと感じるようになった。
そして必ず、ここに小さな子どもがいたらな。
と、思うのです。
子どもって、たんぽぽの綿毛吹くの好きよね。
外で頑張る分、家では出来るしこ
充電が必要だ。
ブログ書き終わったスマホも、この後充電だ。
ひーちゃんは、嬉しい結果ですね、
わたしは、最近お得用アイスを毎日一個食べてたら、400g増えました😱
いまは400gだけど続けたらとんでもない事になるね。自粛しなきゃ💦
↓下のコメント書き忘れた事
夏糸のマスク？気持ちよさそう💕いいな〜
以前習いました♪この先生かも♪
いづみも、たんぽぽの綿毛吹くの好きです♪
来春又戻ってくるからね♪
あんじーさんは、以前から食べ物のことは考えてる。
400グラムなら大したことない。
これからアイスは食べたいしね。
美味しいものが溢れている中、大変ですよね。
でも意識してるだけでも違うかな。
熊本は普段の生活に戻ったのかな？
食べた後、ゆったりしちゃいます。
特に夜は。
疲れちゃってますから。