身体に心に

身体にいいことと同じくらい

心にいいこともしたいですね

身体に潤いを

心に潤いを

心にいいことって何かなって

考えて

ピンとくることをきたことを

実践しましょう

心が喜びます

ウキウキすること

ワクワクすること

探すことの喜びもいいですね

今の自分の心の求めていることに

敏感でありたいですね

新緑かな

水の流れかな

爽やかな風かな

柔らかな光かな

温かい温泉かな

豊かな音楽かな

美術館の絵かな

自分にしかわからないこと・・・