毎日、薬を飲むのに
水を口に含んでから
薬を飲んでいたのですが
いつも小さい粒いつぱいの薬飲むときに
喉にひっかかって
嫌な気持ちになっていました
それで昨日
初めて、薬を入れてから水を含んで
飲んでみたら
なんと！！！
飲みやすくスッと喉もとを通っていきました
なんで
水を含んでからと
思い込んでたんやろう！？
ほんとに思い込みには気をつけようと思いました(^_^)
やっと雨が止んだと思ったら
予想通りの超天気☀
窓の外見るだけで
へばりそう！！
年々暑さに弱い私
この夏大丈夫かしら！？
なるべく家にこもっておこうと思う
今日この頃です(^∇^)
人を信じよ。
しかし、その百倍も自らを信じよ。
時によっては、信じきっていた人々に
裏切られることもある。
そんなとき、自分自身が強い楯であり、
見方であることが、
絶望を克服できる唯一の道なのだ。
今日も素敵な時間をいっぱい
持てました❗❗
これからはマッサージのあとの時間を
素敵な時間として
やっていきたいと思います
今日の仕事終わりに浮かんできた言葉です
素敵な時間
楽しみです🎵
又々
いい時代がやってきました＼(^-^)／
素敵な時間
楽しみに来て下さいね🎵
団子汁
こんにゃく、白菜、大根、鶏肉のつみれ
中華風春雨サラダ
ハム、キュウリ、春雨、薄焼き玉子
鶏ムネ肉のふわふわ焼き
ムネ肉をフォークでいっぱい穴をあける
塩こしょう、醤油、酒、おろしにんにく、おろししょうが
小麦粉を少して味付けよくもみこんで
焼く
鶏肉のふわふわ焼きはりおがおかわりしてました
ひよりは春雨サラダを3杯食べました
作りがいがあります🎵