ラツコ、元気になった？

あたし、ラツコ。
みなさんおげんき～？

きのうは、あんまりはかどらないんで、はやめにねたのよ。
おかげで、ちょっとはげんきになったきがするわ～。

あさから、おせんたくして、
ねんいりにおそうじもして、
くうきのいれかえもして！
おへやがスッキリすると、きもちもスッキリするきがするわ～。

ヨーガでもしようかしらね。

やまのポーズでがっしょう、いじょう！　しゅうりょう！

なんだか、いいほうにむかってる、きがするわ・・・。

ラツコってたんじゅんよね～、っておもったでしょ？
これでも、けっこう、きにやむほうなのよ。

そうはみえないって？
それって、ラツコのいいところ？かしらね？

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ラツコさん、お疲れさま！
元気になって何よりです。
毎日の生活は、活動と休息のバランスが大事なようですね。

ヨーガも　「ストレッチ＆リラックス」　です。
また、ホームヨーガの教室でおさらいしましょうね。