しずか日記

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2024年12月24日手のリハビリ

2024-12-24 17:58:50 | 交通事故
本日より開始されたリハビリです。基本的にには上半身です。松葉杖を使えるようになる為のリハビリです。その準備を行う感じです。まず体幹は全然使ってないから慣らさないと無理です。まずはそちらをしないと筋トレも意味がないみたいです。ちなみに自主トレも増えました。それを追加します。


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