2024年12月24日手のリハビリ

本日より開始されたリハビリです。基本的にには上半身です。松葉杖を使えるようになる為のリハビリです。その準備を行う感じです。まず体幹は全然使ってないから慣らさないと無理です。まずはそちらをしないと筋トレも意味がないみたいです。ちなみに自主トレも増えました。それを追加します。