今日も自主トレ終わった。明日はクリスマスイブですが病院で過ごすこととなります。リハビリも2コマになり大変そうです。痛み・腫れと闘いながらのリハビリが退院まで続きます。もうやるしかない感じです。明日もいい一日でありますように。
午前中が忙しく今日は昼から行いました。右足の足上げ100回を①②行いました。左足はマッサージと足首の運動です。自主レンは無事終わりましたが。リハビリあと1コマがまだ来てないので今日は無しかな？
今日もお昼ご飯です。好きな肉じゃががメインです。昼からはリハビリ1コマと自主トレが2回目の予定です。まあまあ忙しい日になりそうです。
今日はお風呂の日です。うp主はまだシャワーのみの対応ですがさっぱりする瞬間です。次は木曜日になります。その後すぐにリハビリでしたがやはり右足の進捗状況が今後のリハビリを難問にしている感じです。とりあえず右足の足首の角度と膝の角度を中心にほぐす方向でリハビリを行いました。自主トレは膝のトレーニングはしばらく行わない予定です。