2024年12月24日晩ご飯

今日の晩ご飯です。リハビリ2コマなのでお腹が空いた&疲れました。足のマッサージを2回分なので炎症反応が心配なので患部を冷やし多めに休みます。自主トレも左足の足首から先を動かすトレーニングが増えました。

明日もリハビリ頑張ります。