2025年1月12日晩ご飯と自主トレ

本日3回目の自主トレです。

相変わらずタオル掴みは何も変化がないので少しやり方を動画のように変えました。はたして変化はあるのか?

自主トレのあと頭が熱くなったので冷やしています。体が熱を持たないようにするのはなかなか難しいです。明日もリハビリは休み自主トレになります。骨の治りはまだまだですがやれることをやるしかないみたいです。

明日はお風呂が休みです。ことりちゃんバスタオルの出番は木曜日みたいです。

今晩はすき焼きだでました。とても美味しかったてす。