石鎚山8回目

本当に今年最後の登山。
霧氷は既に1700メートル付近まで
ついており、
その先は氷がはっているから
アイゼンが必要だそうだ。
初の冬山登山。
一歩一歩、安全に！

5キロ

昨日は久しぶりに
5キロラン。
約30分くらいだったけど
なんとか
楽勝でクリア。
でも
ハーフマラソンは
これの4倍。
一ヶ月半
真面目に練習します。