PCR検査

手術、入院の前のPCR検査は

必ず陰性を確認しなきゃならない。

まあ当たり前だけど、

退院の時はしてくれない。

嫁曰く、

病院から家庭の持ち込みは

関係ないのね

と。

確かにね。

朝ラン

雨、手術、入院、安静とあって

5日ぶりのランニング。

体が重いと思っていたが

逆に軽かった。

後半は4分台が続く好調さ。

やはり休養は必要ですね。

これで、今月100キロ超え。

150キロは超えたいですね。