彼岸花

今年は暑かったせいか

彼岸花の開花が遅かったらしい。

まだこんなふうに

咲いているところもある。

日曜日に登山途中に見て

早速来年の会報のため

撮影してきたよ！

筋肉痛

日曜日の登山。

キツくないルートで登ったが

やはり筋肉痛に！

昨日はランニング休んだけど

今日は痛いけど決行。

走っていると

筋肉がほぐれるのか

筋肉痛はない。

走り終わると

またまた復活！！