トレーニング

ランニングを控えているので

部屋の中で

ストレッチと筋トレを

いつもの倍している。

普段の痛みは無くなったので

走れるかなあと

少し走ってみたが、

走ると痛くなる。

まだまだ我慢だね。

病気

嫁の父親が入院したので

昨日お見舞いに行ったが

面会できなかった。

土曜日から月曜日までは

面会禁止。

普段の日も14時以降のみ。

こりゃお見舞い出来ないと

いうことか。

高齢者施設だから

仕方がないか。