たまご

たまごは一日一個。

そう教えられてきたが

どうもそうでは無いらしい。

タンパク質を取る上で

貴重な栄養源のたまご。

2、3個食べても

全然いいらしい。

まあ、坂東英二みたいに

7、8個は流石に・・・

プレゼント

嫁からの

誕生日プレゼント🎁。

これがポロポロになるまで

走らなきゃ！！

小人19関係なしに、

ランニングだけは

もう11年続いているからね。

今日からまた頑張ります！