研修

今日、明日と研修。
2日間缶詰め。
仕事に直結する事だから
真面目に聞いておかなきゃ(>_<)
いつもは、寝ているけどね！

2キロ減

健康診断から
体重が2キロほど減った。
やはり、市で始まった
ヤわくわく健康ポイントで
毎日、1万本以上の
ウォーキングが良いのかもね。
やはり、痩せるには
こういうきっかけづくりが大切だ！

おしゃぶり梅昆布

貯まったTポイントで
こいつを買った！！

うめ（梅）〜！！
これを乾燥剤が入ったお菓子と一緒に
入れておくと、パリパリになって
さらにうましです！

高校野球

いよいよ大詰。
ベスト4が出揃いました。
東北、関東、関西、四国
と、野球も地域のばらつきが
無くなってきたように思います。
さあ、下克上なるか
東西の本命になるのか？
楽しみですね。

西条市納涼花火大会

昨日は地元の花火大会。
外に行かなくても
充分家から見えるのだが
ウォーキングもあったし
水都橋まで歩いて見てきました。








待ち時間は長かったが
あのくらいでも
西条らしくて良いかもね！