BENちゃんのHOT一息~have a coffee break~

ちょっと一息 休憩してみませんか。
口に出す前に深呼吸。

日常の出来事をつぶやきます。

10キロラン

2018-12-27 05:34:37 | 愛媛マラソンの道
愛媛30キロから
足首に違和感があったので
走ってなかったが
5日ぶりに10キロラン。
心配された足首は大丈夫。
ぼちぼち、走り込みをしなきゃ(^^;)
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情けねー

2018-12-27 04:24:32 | 日記
後始末くらいは自分でせんのんかい!
結局は親の出番。
どんだけ過保護か?
いる時は、良いところを
見つけてやろうとしたが
いなくなると、
悪いとこしか浮かばない。
情けねー!
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カップ焼きそば

2018-12-26 05:58:35 | 日記
カップ焼きそばの中に
別でキャベツを炒めたものを入れると
格段に美味しくなる。
やはり料理は手間をかけなければ!!
少しのことだけどね。
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大阪地下鉄

2018-12-26 05:50:46 | 日記
15駅のリニューアルアルデザインで
反対運動が出ている。
時代にあったもの、安全性があるもの
個人的には賛成だが・・・。
さてさて、万博を睨んでの改装だろうが
どうなることか?
田舎の人間にとっちゃあ
どちらでも関係ない。
大阪に行けることが楽しいのだから^ ^
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朝電話

2018-12-26 05:43:23 | 日記
出勤は毎朝7時。
もう10年近い。
そんな中、
朝1番の電話は
ろくなことがない。
大抵の場合、
休みが絡む。
病気、入院、事故、退職、死・・・
一時的なものならまだいいが
永久的なものは
勘弁してもらいたい。
朝電話は要注意だ!!
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