対話の相手が「お腹のあかちゃん」の時
赤ちゃんとお話する前に
「赤ちゃんと話せる、通じ合えると心を決める」こと
それから、
自分の息と「ぴったりシンクロする」こと
コツは・・・
自分の息のリズムとテンポを
胸に手を当ててつかんだら
それに合わせて息をします
すると、気持ちと体が調います
あなた自身に心地よい感覚が、生まれるはずです
それから
自分の居場所から、
息の上に音・声が載るように話します。
すると・・・
全身全霊に心地よさが響く、
美しい、善なる自身の領域から
音・声が生まれてきます
赤ちゃんとお話する前に
「赤ちゃんと話せる、通じ合えると心を決める」こと
それから、
自分の息と「ぴったりシンクロする」こと
コツは・・・
自分の息のリズムとテンポを
胸に手を当ててつかんだら
それに合わせて息をします
すると、気持ちと体が調います
あなた自身に心地よい感覚が、生まれるはずです
それから
自分の居場所から、
息の上に音・声が載るように話します。
すると・・・
全身全霊に心地よさが響く、
美しい、善なる自身の領域から
音・声が生まれてきます