リセットの休日

皆さん、こんばんは

暖かさが戻って

春らしいお天気が続きましたね

お出かけには最適の陽気だった

前半の連休を

どのように過ごされましたか？

私は仕事とお休みが入り混じる3日間でしたが

今年明けてから

ずっとハイペースで過ごしていたので

自分のリズムを取り戻すために

心身のリセットタイムを過ごしました


緊張を解いていくプロセスで

発見や気づきを得たり

朝寝坊の心地よさを実感したり

ゆっくリズム、ペースダウン

なにもしない、ラクをする

お預けだったことをする

こんな、心と身体がゆるむ時を持ちました

今日は新月、そして明日は

4月最後の日、しめくくりの時

終えておくことを明日中に終えて

リフレッシュしつつ

新しい月を迎えるつもりです


ではみなさん

気温変動がまた来そうな気配ですが

心身ともに健やかで

たましいの成長と発展につながる

素敵なプランを新月の願として

明後日、新しい月をお迎えくださいね