ミート清水、グルメ達（殆ど筋肉飯）、ニュー札東ビル、くるみの湯。。

ドライブがてら
岩見沢
ミート清水へ

250ｇずつ小分けにして貰って
今回は。。
久々の丸ジンギスカン（道民お馴染みのジンギスカン）も購入

飲まない予定でしたが。。
やっぱり我慢できずに。。ww




大阪の友達から
以前、ジンギスカンを贈ったお礼に
頂きました。。

蓬莱（ほうらい）551
・豚饅
・海老焼売
わなか
たこ焼きの粉

コチラも我慢出来ずに飲んでしまいました。。ww



恵庭のご当地スーパーで買っておいた
縞ホッケ

コチラは辛うじて飲むのを我慢しました。。ww


母の日
奥さんへ
札幌東区
FURUTA
モンブラン尽くし（５種）

喜んで頂けたようです。。



筋肉飯
最近は「魚」と「キムチ」の登場が多いです。。

筋トレ日の筋肉飯は決まって
ジンギスカン

で。。小分けの250ｇが丁度良いのです。。

250ｇが丁度良いといえども。。
非常に値段が高いために。。

コチラも併用して。。
CGCオリジナルの
味付ジンギスカン
北海道ロースジンギスカン

久々に
お誘いにより
東区のダークスポット

なかなか足を踏み入れ難い
ニュー札東ビルへ

自宅から徒歩２分程の所に位置している訳ですが。。
こんなところに行きつけを作ってしまうと
また前の酒浸りな生活に戻ってしまうので

居心地は良いんですけど。。
あんまり素性を明かさないようにしました。。ww
年に１、２回が安全です。。



最近サウナはあんまりです。。
温泉も最近はコチラだけ。。
千歳市
くるみの湯

また直ぐに再燃するでしょうけど。。ww

キョンキョン、さかなとお酒蒼、ようぞう君帰省呑み、サウナ、グルメ達（減量食が殆ど）。。

またまたKOちゃんのご厚意で、
初キョンキョン（小泉今日子・黒猫同盟）！

一言では表せないけども。。
やっぱキョンキョンは凄い！

で。。
琴似に出没という事で。。
中込の所
さかなとお酒 蒼（あお）

ススキノ時代の常連さんも偶然居て、アットホームな感じ。。

で。。
これで終わる筈も無く。。
コーキのお店へ。。
ほぼ記憶無し。。ww



KOちゃんの同級生で
SLANG時代一緒だった
ようぞう君が帰省中で呑み～。

一軒目
店名忘れww
焼き鳥屋さん

二軒目
コーキのお店

〆ラーメン
ラーメン横丁
つばさ

後半、殆ど記憶無し。。ww



いつぞやの
メープルロッジ
露天風呂が使用禁止のせいか。。
激空き状態で。。
とても満足。。

しっかり三回ととのうの巻。。





以下、グルメ達。。
お楽しみ下さい。。ww

最近お気に入りの減量食（整腸食）
直ぐ無くなってしまったので。。
買出し。。

キムチ購入の帰り。。
ミート清水で
ラム肉では無く

家族用にステーキ肉

驚きの値段！
いつもありがとうございます！


コチラも家族用に
MYU'S CAFE
チキンバーガー

減量食
最近は魚（タンパク質豊富）も取り入れております。。

で。。私の定番
週一（筋トレ日）で食す
ジンギスカン

これがあるから減量続けられてます。。ww
高いのが難点だけど。。