先週・・・
血液検査の結果を聞きに内科へ行った時のこと
先生に
「ぶーばーちゃん。。悪玉コレステロールがいつもより以上に高いけど、
揚げ物や卵を沢山食べてないよね？」って言われて
もちろん毎朝トーストと卵だし、最近孫ちゃんやみーちゃんに持たせるのに揚げ物
もよくしてたから、
しかも；；；；；；；；
石垣島ツアーから帰ってきて即の、抜き打ちの検査だったし～～～
そりゃあ・・・
こういう結果が出るよね；；；；；；；；；；
先生曰く「卵は、３日に１度にしてねーー。」って
でも確か；；；；；；；；
高齢者は（こう言うときだけは、自分も高齢者にする
）卵は1日に１個食べた方が
いいーーーーーーって言われてなかったっけ
愛しの卵ちゃんは、いつも茹で卵状態で
冷蔵庫に
茹で卵にしておくと２週間はもつし・・・じいが自分でラーメンを作った時にも即使えるしね
あ！！
ここで便利茹で卵情報を
卵を・・・・・熱湯から・・・・６分で
半熟に
１０分で固ゆでに
なるのでございまーーーす
え？？
今日は、何を言いたかったんだっけ
あ；；；；；；；；；
とにかく卵を控えめにして、揚げ物もね～～～
まあ・・・外食の時や旅行の時は、沢山食べることにしようーーーーーーーーっと
って訳で・・・
昨日は三女みーちゃん
ちのお庭の芝生貼りのお手伝いに
ってじいが手伝っただけなんだけどねーー
その時・・みーちゃんひろくん
の奢りで
釜めしを
あら；；；；；じいのウナギ牛蒡が撮れなかった；；；；；；；
ぶーばーは
海鮮丼ね～～～
これも・・・外食だから沢山食べてもＯＫよね～～～
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