牛乳カップの続きでーーす♪

おはようございます

昨日の続きでーーす

便利な牛乳使い捨てカップで

 

 

こないだ友達とランチした時に友達が食べてた（左の奥。）

鶏肉と長芋のワサビソテーがあまりにも美味しかったので

（一口貰っちゃったの～～～）

 

真似しちゃったーー

まず・・・

長芋は少し茹でといて、豚肉の薄切り（鶏肉でもＯＫ）は、

小麦粉を塗して、ちゃちゃっと炒めて・・・

よーく脂分をキッチンペーパーなどで拭いてから、

長いもも加えて炒めて

だし醤油とワサビ（チューブ）でお味付け

ヤバイくらいに美味なり～～～

 

そして・・

いつもの魚のフライのあんかけの

タッパーに残ってた・・・玉ねぎ・ピーマン・ニンジンを炒めて

醤油・お酢・砂糖・お水で味付けて

ここに片栗粉の水溶きを入れる時も

この使い捨てパックで

出来上がり～～

 

ほんとに便利なのーーー

あ・・。

お魚のフライは、冷凍品を揚げただけ～～ 

ほんとに・・・私って手抜き好き

 

 

　　　　　　　　　　　　

 

今日は、予約投稿で失礼しまーーす