大麦生活始めるの巻

↑職場の音楽通に借りたオススメ３枚とそれらのニオイをかぐ太郎

 

ジャンル問わず聴ける人って、普段の生活でもあらゆることに柔軟に対応出来そうで素敵。

「このアルバムの４，５曲目は感動して、聴いてて涙がこぼれちゃったのよー。」

ということだったので、てっきりバラードかと思っていたらものすごくテクノなサウンドで意外だった。

ＹＭＯを聴いてワクワクした頃に帰るような、不思議でなつかしい感覚を私もちょっとは体感出来たような？

音楽はその曲を初めて聴いた時のシチュエーションによっても感じ方は変わるよねー。

旅先の車のＦＭで流れて来るのと、家でちっさなyoutubeで聴くのとでは全然違うよなー。

３枚とも、勉強になったと言うのが正しいかも☆

「聴かせたい」

と思ってもらえたこと自体がありがたいことやと思うなあ・・・・

 

感動さめやらぬ中、この後は中学校で役員のお仕事・・・（花の植え替え）

そういえば来週は人間ドックではないか！

だからというわけではないが、押麦を食べ始めた私。結構いいかも☆

ごはんに混ぜて食べるだけでお通じが格段に良くなった♪

刑務所は麦ごはんらしく、糖尿病の受刑者の７割が改善したとか・・・

私は１８穀米もブレンドして食べちょります。麦だけだとちょっとクセがあるかも？

 

そして、長男は中学生活初めてのテスト期間に突入だす。

うちの学校は１年の１学期に中間テストをしないがゆえに、今回の期末テストは膨大な範囲になるっていう・・・。

しかしあの集中力のなさはすごいな。

ちょっと目を離したらベッドでヨダレたらして寝とる。ベッドに移動する時点で自分に負けてるやん…。

しかも、起こす度にいちいち朝やと勘違いしてびっくりして飛び起きるっていう。

自分の学生時代を神棚に上げて、息子のていたらくにはイチャモンをつけたくなるあかん母ですわ。

 

 

歯周病と不整脈の関係（論文風）

私、ひとつバカに出来ない発見をしてしまった。

私のここ数年の不調の原因は、歯周病から来るものではないかと・・・・・・・。

 

もともと虫歯ゼロの私だったが、３年前に親しらずが生えて来て、そこが痛くなったりおさまったり、ちょっと気にはなっとったんだが結局はほったらかしなんだけど、

そこが痛くなったのと、頭痛や不整脈が発生したのと、どうもつながっている気がするんですけど・・・。

 

偶然かもしれんけど、２０代の頃期間限定で不整脈が発生した時にも、珍しく歯が痛んで歯医者へ行ったものの、虫歯はなかったけど歯周病の兆候が出ていると言われて、珍しく歯を大事にしていたらいつのまにか不整脈もなくなった。

歯周病は最近の研究で心臓や他の器官にまで悪い影響を及ぼし命を落とすことさえあるなんてことが最近わかってきたと言われているが、

少なくとも、歯磨きの真剣さと頭痛のおさまりがは比例するのは私の中では確実！

しかも、偶然昔の職場の方が同じようなことを言っていたのが印象的で、

「虫歯が原因で菌が顔に回って、あやうく顎を手術しないといけなくなるところだったんよー」

って恐ろしい体験談を教えてくれた。

その時は、そんなことってよほどの展開やろうなあ、とひとごとのように考えてたんだけど・・・

もし、もしもよ・・・・

この世の病気の原因がすべて歯周病が発端だったらどうするよ！？

そもそも、病気ってなんで発生するん？

ま、食べ物も関係あるとは思うけど、そんなに害のあるものならきっと胃あたりが判定して体に吸収しないように頑張ってくれてると思うんだネ。

ところが歯周病菌は簡単に血液にのって全身をめぐるから・・・

 

ということは考えられないのかね、君。

 

まさかとは思うけど、私の不整脈も歯周病が原因？

 

ちなみに現在、親しらずの痛みも頭痛も不整脈もゼロだす。

ほぼ、これらはセットなのかもしれん。

 

そしてふくらはぎをもんだりして血流を良くすると、少しでも代謝がよくなって体に悪いものがとどまりにくくなって、ましになったりしていたのかもしれん。（仮説）

 

結局、人間の体は血ですわ。

血にへんなもんがまぎれこまぬようにして、かつ流れを良くしたら健康でいれるんやわー。

 

知っておいてよかった。

ヨーグルトで歯を磨くっていう健康療法は確かやと思うわ。それ、一番いいかもしれんわ！！

 

以上、個人的な大発見でしたー。

あかん日脱したしるし（と思いたい）

あかん日の終わりは、土曜日の朝自分のパソコンでメールを開いた時に突然やって来た・・・。

カナダのトロントから、私が一番欲しかった返信があり（先生達ってグローバル☆）、

おまけに以前気になっていたことまでも解決させる別のメールもありスッキリし、

食堂で同僚と二人でご飯を食べてたら、図書館をいつも利用してくださっている方がたまたまデザートを差し入れてくれたりした。（そんなこと初めてやわ）

これがいい日じゃなかったら一体何の日！？

 

（振り返ってみて分析するあかん日の構造）

何かミスる

↓

気持ちが動転しているせいか、処理能力が落ちる

↓

ミスのフォローに脳みその９０％を持っていかれ、他の仕事に集中できず他にもミスや抜けが起きる

↓

人の目が気になってくる（私、めっちゃ仕事できへん人って思われてる！？）

↓

そのミスが引き起こす一番悪い筋書きが頭をよぎる

↓

何をやっても悪い方にしか進まない気になってくる

↓

自分がいやになる

↓

仕事行きたくなくなる

 

こうして振り返ると、軽いうつのような状態におちいるわけですな。

きっと、切り替えが上手な人なら悪いスパイラルからさっと逃れられるんだと思う。

私のようにウジウジと引きずるタイプは悪い連鎖にハマると最悪。

 

多分、解決しようがしまいが、人間の脳ってある程度時間がたったらちょっとはやる気もよみがえるような仕組みにはなってるとは思うし、３日続けて１０時に寝たらどんなことも脳が解決してくれるって前読んだことあるんだけど、いかんせんその脳の働きが劇的にダウンする！！これだけはほんまにわかったわ！

うつ病ってもしかしたら、毎日あの脳と過ごさないといけないってこと・・・？

暗くて悲観的な指導者がどんな指令出しても、そらうまくいかんわな。

身近で更年期うつを抱えている人がどれだけつらい思いで毎日過ごしているか、今更わかったわ・・・

 

そして、なんだかんだゆーても私は「バカ」だから、まだラッキーな気がする。

バカだから考えずに済んでいることもきっと恐ろしいほどあるのかも・・・気付いてへんだけでさ・・・・

 

と、客観的に分析して、次回に備えようと思いました(笑)

 

絶妙のタイミングでラインくれたみっちんよ、どんよりした私を沼から引きずり出そうとしてくれてサンキュー。

やっぱり泊まりにいかなあかんな。

あかん日続く

土曜日の小学校の運動会に至っては、

なんと午前中中盤にゲリラ雷雨に見舞われ、私の経験上初めての「運動会中断」という事態になった。

天気予報では降水確率0％だったのに！？

もしや、前の日に晴くんがひそかに窓辺にはりつけていた「るてるて坊主」のせい・・・？(笑)

彼はお父さんが来れるようにと雨での延期を望んでいたが、結局延期になった火曜日もお父さん仕事休めず(笑)

私も仕事休んでおとついは応援してきたよ。

でも、すいてて見やすかった☆

甥っ子は小１で初めての運動会だったから、運動会とはこういうもんだと思ったのかも・・・(^^ゞ

 

なんだかもう、あかん日が止まらず・・・

昨日は自分の担当の仕事でビッグミステイクが発覚し、本気で泣きそうになったわ・・・

自信のないところに悪魔がひそんでるんやわ・・・・・

しかももうひとつ同じ仕事で不安なことを抱えているので、今日は休んでる気がしないわ・・・・

大丈夫でありますように！！

 

「ミスは誰にでも起きるのでその後が大事」

らしいし引きずらんようにせねば。

 

いや～ほんま、誕生日月間、いいことないのうー。

 

私の最近覚えた好きな言葉

「生きていたら、新しい展開が訪れ続ける。」

 

小保方さん、どうしてはるんやろう・・・。

またひとつ老いました（涙）

 

ハッピーバースデー私！！

虫歯予防デーである昨日、なんと４４になってしまったよ・・・

４４に比べたら４３のなんと若く感じることか・・・

でも来年味わう恐怖（四捨五入で５０）を思えば、まだマシなのかしら・・・トホホー。

はるくんは上記のうちわ無料券の他、大雨の中チョコレートを買いに行ってくれていたようで、

ケーキを食べる時に持って来てくれた。

まだまだかわいいのう～～～～～～

そして兄は、まだ行ってもいない今週末の野外活動（１泊２日）の代表スピーチの仕上げに追われ、

「飯盒炊さんでは、みんなで力を合わせることの大切さを学びました」

と深夜まで妄想で野外活動を振り返っていたのが笑かしたが、

今朝起きたらテーブルの上に「お母さんへ」という手紙が置かれていてびっくりしたわ。いつの間に？

 

昨日は仕事で嫌な連鎖が続いたので久しぶりに落ち込んで帰ったから、周囲の優しさが身に染みる・・・

なお、嫌な連鎖が続く日を職場では皆で「あかん日」と命名している。（そのままやけど）

あかん日は、ほんまに何してもあかん。

あかんやろなあと思ってしたことはもちろんあかんし、良かれと思ってしたことすら、あかん方に出る。

そういう日は出勤直後からそれを予感させるハプニングが起き、

「○○さん、今日はあかん日かもな・・・」

と冗談で言っていたらほんまにその人は一日ツイてないことが多い。

なので、

「○○さん今日はあかん日やからプリンターのトナー替えるの月曜日にしとき！」

と冗談で言ったりする。あかん日に親切心でトナーを替えたらプリンター事体こわしかねないっていう・・・。

 

昨日であかん日が終わっていますように