猫背を直す。。。

石川です。

今回は久々「百均活用」です。

何を使うかというと…コレです。



そのまんま、「背筋まっすぐベルト」

こんなモノも100円で売ってるのですね～。

実際に使ってみました。

・・・ほほー、なかなか良い感じ・・・

それほど強力ではありませんが、効果は感じられます！

ラテンにもボールルームにも使えると思いますよ。



シャツの下に着けてもいいです。

燕尾服の下に着ければコンペでも使えるのかな。

コレを使うことで良い姿勢が楽に作れます！

そしてお勧めはこれを二個同時に使うこと！

軽い負荷だったのがだいぶ強力になりますね。

長時間の着用はどこか痛くなってくる可能性もあり、おすすめしません。

ダンスにおいてきれいな姿勢はとても大切！

みなさんも試してみてください。。。

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