過去記事ピックアップ。。。

石川です。

今回は過去記事ピックアップ。

「コンペの体力。。。」2007-05-21 05:08:39

今回は「コンペの体力」について考えてみたいと思います。
競技会は非常に体力を使います。

予選１回で４種目（Ａ級戦の場合）、それが何回かあって、
５種目の準決勝、決勝と続きます。

同じ日にラテンとスタンダード両方にエントリーすればその倍。
体力がないと踊りきれませんね。

私達も過去にラテン、スタンダード、テンダンス選手権に出場した事があります。
１日で５０曲を超えたかな（←無謀）、若い時の話しです。

さて、よく体力があるとかないとか言いますね。
私が思うにそれほど個人差がないのでは？

車に例えれば体力とは燃料タンク。
確かに車種によってタンクの大きさは違います。

でも問題になるのは容量より燃費です。
燃費の悪い踊りはすぐガス欠になるのです。

同じ量のガソリンが入っていても燃費で全然変わってきます。
最初はいいのですが後半に差が出るのです。

技術によって燃料タンクが大きくなり、
練習量によってガソリンの量が決まります。

あとは燃費のいい踊りをするのです。
具体的には無駄な動きの無い踊りが燃費をよくします。

コンペ前にしっかり練習しないと、
ガソリン満タンでコンペに臨めません。

エコドライブならぬエコダンス。
みなさんもハイブリッドなダンスを心がけて下さい。。。

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